MISSING OUT

Quantas vezes você já desbloqueou seu celular hoje?

Imagina o número desde a hora que acordou até a hora que dormiu...

Quem sabe o checky te ajuda a saber (vide fim do post).

Anyway!

O mundo da informação está literalmente na palma da mão.

Vem de forma massiva e por meio de vários canais.

E tudo bem.

Você realmente é humano e está diante da quarta revolução industrial.

A era da informação, da tecnologia e da comunicação.

O ponto que trago de atenção é utilizar os meios modernos a nosso favor.

Ter qualidade de vida e bem estar.

Sabe aquela sensação de estar perdendo algo por não olhar seu celular/pc

por muito tempo? Já sentiu?

Welcome to the jungle! =D

Essa sensação de

"Preciso estar conectado, do contrário estou perdendo algo"

já tem nome.

MISSING OUT

Denominado FOMO (Fear of Missing Out) - Medo de ficar de fora.

O acesso impulsivo e repetitivo as redes sociais, ao whatsapp, ao e-mail trazem sentimentos que podem ocasionar ansiedade, depressão, má qualidade do sono, etc.

Vamos falar e refletir mais sobre o assunto!

APP CHECKY

Auxilia a identificar seus hábitos com o smartphone.